luni, 6 noiembrie 2017

2.75 km alergare

O zi buna incepe cu 2.75 km alergare usoara in 20 de minute.
320 calorii arse fara a baga de seama.

Cost: gratis daca nu socotim transpiratia sarata (icon vesel).



__________________________________________
Prezenta la apel, reclama mea nemascata:
Sfaturile lui Darael
6 tehnici in asteptarea lui BB mic

Un comentariu:

Cititorule, când scrii mesajul tău aici, nu uita de Legea Ecoului: "TOT ceea ce Strigi cu Trupul, Mintea sau Sufletul o sa-ţi vină înapoi."

Evită în postarea ta Supărarea, Mânia, Încrâncenarea sau Ura. Viaţa e grea şi fără ele. De ce sa ţi-o faci singur şi mai grea ?